RESET PÉRIMÉNOPAUSE
COMPRENDRE & METTRE EN PLACE
UNE ALIMENTATION ADAPTÉE A LA PÉRIMENOPAUSE
POUR DÉMARRER TA PERTE DE POIDS
Tu manges bien, tu fais attention.
Et pourtant ton corps résiste.
Les fringales reviennent.
L'énergie fluctue.
Tu craques le soir alors que tu as été "parfaite" toute la journée.
CE PROGRAMME EST POUR TOI
SI TU VEUX :
Retrouver de l'énergie
Avoir moins de fringales
Reprendre confiance
dans ton corps
Et perdre du poids.
Sans régime. Sans privation.
Parce que ce n'est pas ta faute. C'est hormonal.
En périménopause, ton corps a changé
ses règles.
Et les méthodes qui marchaient avant ne marchent plus.
Ce programme est le premier pas pour comprendre ce qui se passe et reprendre la main.
CE QUE TU REÇOIS ?
UN PARCOURS GUIDÉ DE 7 JOURS
✅ 7 jours structurés, chacun centré sur un levier de ton équilibre hormonal : glycémie, œstrogènes, inflammation, protéines, intestin, énergie, plaisir
✅ Pour chaque jour : des repas simples et gourmands, adaptés à ta biologie de femme en périménopause
✅ Les explications hormonales derrière chaque choix alimentaire enfin tu comprends pourquoi ça t'aide
✅ Une question d'introspection quotidienne pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière tes fringales
✅ Un message de coach chaque jour, comme si je t'accompagnais à côté de toi
✅ Une collation anti-fringales pour chaque journée
✅ La liste des aliments qui soutiennent tes œstrogènes, stabilisent ta glycémie et réduisent l'inflammation
✅ Les indispensables à avoir dans tes placards pour démarrer
POUR QUI ?
✅Tu as 45 ans et plus et tu sens que ton corps a changé
✅Tu fais attention mais rien ne bouge
✅ Tu es fatiguée des régimes qui ne tiennent pas
✅ Tu veux comprendre ce qui se passe hormonalement
✅ Tu veux perdre du poids
CE QUE TU VAS RESSENTIR EN 7 JOURS ...
🔥 Moins de coups de pompe dans l'après-midi
🔥 Des repas qui rassasient vraiment
🔥Moins de fringales sucrées en fin de journée
🔥 Une digestion plus légère
🔥 L'impression de faire quelque chose de bon pour toi sans te priver
Bonjour, je suis Isaline Dubois,
Je suis coach en alimentation spécialisée en bien-être après 45 ans.
J'accompagne les femmes en périménopause et ménopause à perdre du poids.
Depuis plusieurs années, ce que j'entends tout le temps c'est : "Je fais tout bien et ça ne marche pas."
Le programme RESET est né de cette frustration.
Je voulais te donner quelque chose de concret, d'actionnable rapidement , et surtout d'honnête sans te promettre de perdre 5 kg en 7 jours. Ce que je te promets :
c'est d'amorcer ta perte de poids en comprenant comment et pourquoi l'alimentation peut t'aider dans cette période de transition.
👇 Je veux mon RESET PERIMENOPAUSE
47€
➡️ Accès immédiat au programme
Tu commences dès aujourd'hui.
PRÊTE A CHANGER DE METHODE ?
Tu as aimé ce programme mais tu sens qu'il te faut plus ?
Si tu bloques encore sur ta relation à ton corps ce n'est pas un manque de volonté.
C'est souvent ton fonctionnement qu'il faut comprendre avant de vouloir le corriger.
C'est exactement ce qu'on fait ensemble dans ÉVOLUTION , mon programme d'accompagnement sur 12 semaines.
Évolution, c'est un programme
qui repose sur 3 piliers :
1.COMPRENDRE
2.REGULER
3 ADAPTER A TON QUOTIDIEN
les axes sur lesquels on travaille sont
LE MENTAL
L'EMOTIONNEL
LE PHYSIQUE
LE QUOTIDIEN
( SOMMEIL & ALIMENTATION)
→ Réserve ton appel BILAN gratuit de 40 min, on regarde ensemble si c'est fait pour toi.